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술자리에서 술 빨리 깨는 법 및 최고의 간 해독 주스 만드는 간단한 방법 연말연시가 되면 우리나라 많은 성인들은 송년회다 신년회다 여러 모임을 통해서 술자리를 갖는 것이 대표적인 문화가 되었는데요. 평소 술자리에서 술 덜 취하는 방법, 술 빨리 깨는 법, 그리고, 다음날 아침 최고의 간 해독 주스 만드는 방법을 알아봅니다. [목차] - 건강을 해치는 최악의 술자리 식습관 - 술 덜 취하고 술 빨리 깨는 방법 (건강한 술자리 식습관) - 술자리 다음날 아침 최고의 간 해독 주스 만드는 간단한 방법 건강을 해치는 최악의 술자리 식습관은 어떤 것이 있을까요? 1. 안주 없이 술만 마시기 술자리에 가면 안주 없이 술만 마시는 분들을 가끔 볼 수 있는데요. 술과 함께 먹는 안주 때문에 살이 찐다고 생각하는 경향들이 있으신 것 같아요. 정말 술과 안주를 같이 먹는 것보다 술만 마시는 것.. 2024. 1. 19.
2024년 달라지는 건강보험 제도, 과연 보험료가 오를까, 내릴까? 대한민국 국민이라면 대부분 가입하고 있는 국민 건강보험 제도가 올해 2024년을 맞이하여 몇 가지 달라지는 내용들이 있다고 하는데요. 과연, 어떤 내용들이 변경되고 혜택이 달라지는지, 보험료는 어떻게 되는지 A부터 Z까지 샅샅이 파헤쳐보도록 하겠습니다. 2024년 달라지는 국민 건강보험 제도 총 정리 1. 장기요양 보험료율이 인상 우선, 건강보험료율은 동결되어 작년과 동일하게 적용이 되는데요. 직장 가입자는 보험료율이 7.09%, 지역 가입자는 부과점수당 금액 208.4원이에요. ▶ 직장가입자 - 보수월액 보험료: 보수월액 x 보험료율(7.09%) * 회사와 근로자가 각각 50%씩 나누어 부담 - 소득월액 보험료: 소득월액 x 보험료율(7.09%) * 소득월액 = {(연간보수 외 소득 - 2,000만 원.. 2024. 1. 17.
우리집 강아지(노령견) 건강을 위한 최고의 과일 간식 베스트 5 우리 집 강아지가 노령견이라면, 건강을 잘 살펴야 하는 시기일 텐데요. 사료 선택은 물론 간식이나 과일도 몸에 좋은 것만 찾게 되죠. 그럼, 사랑스러운 우리 집 강아지를 위한 맛있고 건강한 과일은 어떤 것이 있는지, 그리고, 주의해야 할 사항은 무엇인지 알아볼까요? 노령견을 위한 과일 간식 베스트 5 1. 블루베리 ▶ 좋은 점: 블루베리는 안토시아닌, 항산화물질, 식이섬유가 풍부한 과일로 알려져 있는데요. 사람으로 따지자면 눈건강을 포함해 젊음을 유지하는데 도움을 주는 과일이에요. 강아지에게도 마찬가지로, 이러한 좋은 영양소들이 노령견의 면역 시스템을 강화하고, 노화에 따른 신경 기능 감소를 억제할 뿐만 아니라 식이섬유와 비타민C는 소화를 촉진하고 소장 건강을 지원하는데 도움을 줄 수 있어요. 블루베리는.. 2024. 1. 16.
2024년 최고의 "앱테크", 소액 현금화에 펀드 투자 수익까지 가능? 요즘 들어 젊은 MZ 세대들 사이에 열풍이 불고 있는 것이 바로 앱테크이지요. 그런데, 단순한 커피값 버는 것이 아니라 펀드에 매일매일 투자해서 수익을 낼 수 있다면 얼마나 좋을까요? 실전으로 경험한 앱 테크 최고의 앱을 하나 소개해 드릴까 합니다. 앱테크란? 앱테크는 멋있게 설명하자면, "애플리케이션"과 "재테크"의 합성어로, 기술과 금융을 융합한다는 뜻인데, 주로 모바일 앱을 통해서 사용자들에게 편리하고 개인화된 금융 솔루션을 제공하는 것을 말합니다. 이것을 아주 쉽게 풀이하자면, 스마트폰에 깔려있는 앱을 통해서 여러 종류의 투자 및 금융 관리를 통해 개인 수익화를 이끌어내는 수단을 일컫는 말인데요. 더 쉽게 말하자면, 앱테크는 앱을 통해서 돈을 번다? 이렇게 이해하시면 적당할 것 같습니다. 단순하게.. 2024. 1. 9.
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