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[그곳에 가면] CNN 선정, 한국에서 가장 아름다운 섬, '목섬' 주말 여행 그곳에 가면, 바닷길이 열려야만 발을 디딜 수 있는 신비의 섬 '목섬'이 있습니다. 선재도의 아름다운 경관과 때 묻지 않은 자연을 만끽할 수 있는 곳, CNN이 선정한 한국에서 가장 아름다운 섬, 인천 옹진군 선재도에 위치한 목섬으로 함께 떠나봅니다. '목섬' 신비의 바닷길을 걷다 '목섬'은 인천광역시 옹진군 영흥면 선재리에 위치한 무인도입니다. 선재도의 빼어난 경관과 때 묻지 않은 바닷가 자연의 모습이 유독 아름다워 2021년 CNN에서는 한국에서 가장 아름다운 섬으로 선정하기도 했죠. 가장 특이한 것은, 하루에 두 번 바닷길이 열리는데, 그때에만 목섬에 발을 디딜 수 있다는 것입니다. 그래서, 물때를 잘 모르고 방문했다가는 목섬 관광 일정이 틀어질 수 있다는 점을 꼭 유념해야만 합니다. 하루에 두 번.. 2023. 10. 12.
치매: 단계별 치료 방법과 치매 예방에 좋은 음식 베스트 7 치매, 인간이 가질 수 있는 질병 중 기족과 타인에게 가장 많은 피해와 고통을 줄 수 있는 질병이 바로 치매입니다. 노년으로 접어들수록 중점적으로 신경 써야 하는 치매의 정의와 단계별 치료방법, 그리고, 치매 예방에 좋은 음식에 관해 알아봅니다. 치매의 정의와 증상 치매는 뇌 기능의 진행적인 감소로 인해 인지 능력, 기억, 사고, 판단, 언어, 계획 및 감정 제어 등의 능력이 점차 악화되는 신경학적인 질환의 일종입니다. 치매는 주로 노화 과정에서 발생하지만, 노화와 직접적으로 관련된 것은 아니며, 다양한 원인과 형태로 치매가 발생하고 있는 것이 현실입니다. 가장 흔한 치매 형태의 하나는 알츠하이머 병(Alzheimer's disease)이며, 다른 형태의 치매로는 혈관성 치매(Vascular dement.. 2023. 9. 24.
[그곳에 가면] 주말 나들이 양평 "구둔역", 일제 강점기 철길 위에 서서 그곳에 가면, 일제 강점기 시절을 지나 10여 년 전 폐역이 되어 더 이상 기차가 달리지 않는 역, 바로 양평 "구둔역"입니다. 작고 초라해 보이는 역이지만 마치 오늘이라도 기차가 다시 달려갈 듯 길게 뻗은 철길이 있는 곳, "구둔역"으로 가봅니다. 일제 강점기의 흔적이 살아있는 "구둔역" 양평 구둔역, 그곳은 1940년 일제 강점기 시대에 지어진 중앙선에 설치된 역입니다. 우리가 잘 알고 있는 것처럼, 중앙선은 서울의 청량리에서부터 강원도 원주, 경상북도 안동 및 경주를 잇는 철도이며, 일제 강점기 시절 일본의 물자 공급과 운반을 목적으로 일본이 설치한 철길이죠. 일본이 설치했다고는 하나 모든 노동력은 우리 선조들이 맡으셨을 것이기에 선조들의 땀과 피가 묻어있는 철길이라 해도 과언이 아닐 것입니다. 이.. 2023. 9. 20.
최고의 세안 비법 공개: 홈케어로 피부 건강 유지하기 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 피부 건강, 특히 얼굴은 다른 신체부위 보다 신경이 엄청 쓰이는 곳이죠. 실제 나이보다 어린 건강한 얼굴 피부를 유지하기 위한 최고의 세안 비법과, 집에서 관리할 수 있는 피부 건강에 좋은 음식물에 관해서 알아봅니다. 세안 비법은 맹물로 세안하는 것이 최고? 얼굴 피부를 관리하는 방법 중 가장 기본적인 것이 바로 세안인데요. 세안에 관한 많은 정보들이 인터넷을 통해서 넘쳐흐르고 있다는 것은 다들 아실 거예요. 그중에서 세안할 때 비누나 세정제를 쓰지 않고 맹물로 하는 것이 가장 좋다는 의견들도 쉽게 접할 수 있는데요. 과연 맹물로 세안하는 것과 비누나 세정제를 사용해서 세안하는 방법 중 어떤 것이 가장 적합한 방법일까요? 우리 얼굴 피부 조직과 비슷하게 생긴 오렌지를 가.. 2023. 9. 19.
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