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환절기 알레르기 비염: 예방과 치료를 위한 최고의 전략!!! 환절기 시즌이 다가오면 늘 불안해하는 분들이 바로 알레르기 비염 환자들입니다. 지긋지긋한 알레르기 비염의 원인과 증상, 예방법 및 가장 효과적인 치료 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보고, 질환에 좋은 음식도 한번 찾아보도록 하겠습니다. 환절기 알레르기 비염 증상은 왜 나타날까? 가장 흔한 환절기 알레르기 비염 증상의 원인은 바로 꽃가루를 들 수 있습니다. 계절이 바뀌면서 나무나 잔디, 꽃 등의 꽃가루가 공중에 퍼져서 돌아다니다가 사람의 호흡기, 즉 코나 입 속으로 유입이 되면 체내로 퍼져 알레르기 질환을 유발하게 되는 것입니다. 보통 꽃가루가 코 속으로 유입이 되어야 비염 증상이 나타난다고 생각하는데, 입 속으로 들어와도 연결되어 있는 호흡기 기관, 즉, 입, 코, 목, 폐, 그리고 눈까지 영향을 미칠.. 2023. 10. 24.
내 모발에 맞는 헤어드라이어 사용법 및 좋은 제품 고르는 방법 꿀팁 우리가 거의 매일 사용하는 헤어드라이어는 잘못 사용하게 되면 모발 손상은 물론 두뇌에 여러 가지 스트레스를 유발할 수 있다는 사실을 혹시 알고 계신가요? 건강한 모발 관리를 위한 헤어드라이어의 올바른 사용법 및 좋은 제품 고르는 방법을 알아봅니다. 헤어드라이어 사용 시 주의해야 할 점 예전에는 헤어드라이어 사용 시 뜨거운 바람과 차가운 바람이 세게만 나오면 좋은 제품이라고 생각했는데, 생활 과학이 급속도로 발달한 지금은 머리카락 상태, 헤어 타입, 전자파 방출 등 고려해야 할 사항이 한두 가지가 아닌 세상이 되었습니다. 우선, 우리 가정에 있는 헤어드라이어의 올바른 사용법은 어떤 것인지 한 번 알아볼까요? 1. 헤어타입 및 머리카락 상태를 고려 헤어드라이어를 사용하기 전 내 모발이 직모, 곱슬, 파마머리.. 2023. 10. 24.
[그곳에 가면] 주말 여행, 인생 사진 명소 연천 임진강 댑싸리공원 그곳에 가면, 온 세상이 알록달록 천연물감으로 물들인 듯 꽃과 풀들이 펼쳐져 있는 곳, 바로 연천에 있는 임진강 댑싸리 공원입니다. 스마트폰 하나만 있으면 나, 연인, 가족의 인생 사진을 남길 수 있는 그곳, 가을의 대명사 댑싸리 공원으로 가봅니다. 연천 임진강 댑싸리공원은? 경기도 연천군 중면 삼곶리 422 번지에는 임진강을 둘러 안고 있는 댑싸리 공원이 있습니다. 댑싸리라는 단어가 굉장히 생소할 수도 있을 텐데요. 옛날, 아니 요즘도 가끔 시골에서 볼 수도 있고 또 사용하고 있는 마당 빗자루, 바로 싸리나무 빗자루를 만드는 재료로 쓰이는 한해살이 풀이예요. 이런 댑싸리가 약 2만 2천여 본이 식재되어 있고, 이 외에도 코스모스, 메리골드(천수국), 천일홍 등 10여 종의 꽃들이 드넓은 들판에 빽빽하게.. 2023. 10. 23.
[오늘의 명언] '마틴 루터 킹' 연설: 꿈과 변화를 주도한 용기 오늘의 명언은 마틴 루터 킹 목사의 1863년 8월, 워싱턴 D.C. "리버티 벨 시위" 연설 내용 중 일부인 "I have a dream.(나에게는 꿈이 있습니다)"입니다. 마틴 루터 킹 목사가 말하고자 했던 그의 꿈은 과연 무엇이었을까요? 마틴 루터 킹, 그의 생애 마틴 루터 킹(Martin Luther King Jr.)은 미국 역사상 가장 중요하고 영향력 있는 인권 운동가 중 한 사람이었습니다. 1929년 1월 15일 조지아주 애틀랜타에서 태어난 그는 목사이자 흑인 인권운동의 선구자인 아버지의 영향력아래 성장하게 됩니다. 어릴 적부터 교육에 뛰어난 열정을 지녔던 마틴 루터 킹은 15세에 명문 대학에 입학을 했고, 이후 보스턴 대학교에서 신학을 공부하며 박사학위를 받기에 이릅니다. 이후 마틴 루터 킹.. 2023. 10. 12.
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