반응형 애호박 칼로리1 애호박 효능 완전 정복: 체력 증진부터 면역력 강화까지~ 애호박, 우리가 평소 식사 때마다 반찬으로 많이들 즐겨 먹고 있는데요. 찌개, 무침, 부침 등 다양한 방법으로 섭취하고 있는 애호박의 효능에 대해서는 다들 알고 계신가요? 체력 증진부터 면역력 강화까지, 우리가 몰랐던 다양한 효능에 관해 알아봅니다. 애호박 효능 완전 정복 애호박은 호박의 덜 여문 열매, 익지 않아 씨가 여물지 않은 상태의 호박을 말하는데요. 봄에 심어 열매가 어느 정도 자라면 가을까지 계속 수확해서 먹는 과채류의 일종입니다. 누런 빛을 띠고 있는 늙은 호박과는 달리 푸른빛이 남아있어서, 어린 호박이라는 의미로 '애호박'이라 부르고 있죠. 이런 애호박도 늦게 수확하면 색깔은 누렇게 변한다고 하네요. 그럼 애호박은 우리 몸에 어떤 영향을 끼치는지, 그 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1.. 2023. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
