반응형 뱃살빼는 운동1 뱃살 빼기, 뱃살 모양에 따른 위험도 체크, 최고의 뱃살 다이어트 음식 뱃살 빼기, 뱃살 다이어트는 웬만한 성인이라면 한 번쯤 고민해 보았을 문제인데요. 뱃살 모양에 따라 신체에서 보내는 건강 적신호가 틀리다는 것, 혹시 알고 계셨나요? 뱃살 모양에 따른 위험성과 뱃살 빼는 효과적인 방법 및 음식에 관해 알아봅니다. 뱃살 모양에 따른 위험도, 다 같은 뱃살이 아니다? 뱃살 빼기는 다른 신체 부위에 비해 굉장히 힘들다고 다들 알고 계실 텐데요. 그래서, 주변에 뱃살 다이어트에 성공했다는 이야기를 좀처럼 듣기 어려우셨을 겁니다. 복부 비만은, 성인 남자의 경우 허리둘레 90cm 이상, 성인 여자의 경우 허리둘레 85cm 이상이면 복부 비만이라 칭하는데요. 그런데, 뱃살도 다 같은 뱃살이 아니라 뱃살 모양에 따라 위험도의 차이가 있다는 사실을 알고 계셨나요? 1) 윗배 볼록형 복.. 2023. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
