반응형 밤에 잘때 식은땀1 평소 잘때 식은땀 많이 난다면 '이 질환'을 의심해봐야 합니다. 땀은 우리 몸의 체온을 조절하는데 아주 중요한 역할을 합니다. 그런데, 유독 잘 때 식은땀을 흥건할 정도로 많이 흘리는 경우는 정상적인 상황이 아닐 수도 있는데요. 잘 때 식은땀을 흘리는 원인과 의심해 봐야 하는 질환들은 어떤 것이 있는지 알아봅니다. 잘 때 식은땀이 나는 원인 우리가 잠자리에 들 때, 우리 몸은 자연적으로 체온을 낮추기 시작하는데요. 그 이유는 수면 중에 체온이 내려감에 따라 깊은 잠(Deep Sleep)을 잘 수 있고, 그만큼 수면의 품질이 좋아지기 때문이죠. 하지만, 가끔은 우리 몸이 너무 많은 열을 발생시켜 체온 조절이 힘들어질 때가 있는데요. 그때는 체내의 열이 습기 형태로 발산되고, 그 습기가 바로 땀의 형태로 피부 표면에 나타나게 됩니다. 실제로 사람들은 수면 중에 평균 약 .. 2023. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
