체지방 감소의 대명사 모로 오렌지를 대체할 과일이 있을까?
이번 포스팅은 요즘 다이어트 열풍을 이끌고 있는 재료 중 하나인 모로 오렌지에 관한 내용인데요. 모로 오렌지에 들어있는 성분과 효능, 그리고, 이러한 모로 오렌지를 대체할 만한 과일이나 채소가 있는지 한 번 알아보도록 하겠습니다. 모로 오렌지란? 모로 오렌지는 주로 스페인, 이탈리아, 모로코, 포르투갈 등 지중해 지역에서 재배되는 오렌지의 한 종류입니다. 이 종류의 오렌지는 그 크기가 작고 껍질이 얇아 상대적으로 쉽게 껍질을 벗길 수 있습니다. 색깔은 노란색이나 주황색의 껍질에 담홍빛이 도는 것이 특징입니다. 이 오렌지는 달콤하고 산미가 조화롭게 어우러져 고소한 맛을 가지고 있으며, 비타민 C, 칼슘, 마그네슘 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 모로 오렌지는 주로 생과일로 먹거나 주스, 주스, 디저트 등 ..
2023. 3. 3.
