반응형 수면부족과 당뇨병1 심야 조명, 당뇨병 유발의 원인? 그 진실과 대응 방법 이번 포스팅은 심야 조명 그리고, 당뇨병 사이의 인과관계에 관한 내용입니다. 잠잘 때 조명이나, TV, 스마트폰, 때로는 야근이나 당직 시에 실내조명 등 심야에 사용하는 조명이 당뇨병 발생에 영향을 끼치는지 알아보도록 하겠습니다. 잠잘 때 불빛이 당뇨병의 원인이 되나요? 당뇨병은 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 인슐린 호르몬의 분비나 작용이 제대로 이루어지지 않아 발생하는 대사 질환입니다. 이러한 인슐린 저항성은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있는데, 일부 연구에서 수면 부족이 인슐린 저항성을 촉진하는 요인 중 하나라고 제기했습니다. 수면 부족은 뇌와 몸의 기능을 방해하고, 호르몬의 분비와 대사에도 영향을 미치는 것으로 알려져 있는데, 수면 부족이 지속되면 혈당 조절에 필요한 인슐린의 작용이 감소하게.. 2023. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
