반응형 뇌 트레이닝1 7가지 인지 능력 강화 방법으로 건망증을 완화하세요! 이번 포스팅은 평소에 깜박깜박하시는 분들을 위한 건망증에 대한 내용입니다. 건망증의 원인은 무엇이며, 건망증 완화에 효과적인 방법이 있다면 어떤 것인지, 그리고, 건망증에 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 건망증은 왜 생길까요? 나이가 들면 자연스럽게 깜박깜박하는 건망증, 이러한 건망증은 매우 일반적이 현상으로, 어떤 단계에서 장애가 발생하거나 정보가 더 이상 기억되지 않는 것과 관련이 있습니다. 이것을 정보 처리 과정에 비교해 보면, ▷ 인코딩: 새로운 정보를 기억에 기록하는 것으로, 시각적, 청각적, 공감적 또는 행동적인 요소와 관련된 정보를 기억에 저장합니다. ▷ 저장: 기억에 기록된 정보를 일정 시간 동안 보관합니다. 이 단계에서 기억에 저장되지 않은 정보는 잊혀집니다.. 2023. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
