식욕억제제 먹고 폭주 운전? 오남용으로 인한 문제점 정리

식욕억제제의 오남용과 부작용

식욕억제제는 식욕 조절에 어려움이 있거나 특정 질환 치료를 위해 체중 감량이 필요한 경우 병원에서 처방을 받아 사용하게 됩니다. 그런데, 최근 약의 오남용으로 인한 문제가 발생하고 있는데요, 식욕억제제에 대한 모든 것을 정리해서 알아보겠습니다.

 

 

식욕억제제란 무엇인가요?

 

식욕억제제란 음식 섭취를 억제하는 효과가 있는 약물이나 보조제 등을 말합니다. 일반적으로 체중 감량을 위해 사용되지만, 꼭 비만이 아니더라도 다이어트나 식습관 개선을 위해서도 사용할 수 있어요.

식욕억제제는 주로 섭취한 음식에 대한 포만감을 느끼는 뇌 영역을 조절하는 방식, 그러니까 음식 섭취를 많이 하지도 않았는데, 뇌의 중추신경계를 자극해서 뇌에서는 '아, 배부르다'라고 느끼게끔 만드는 것을 말합니다. 또, 혈당을 조절하는 호르몬 분비를 컨트롤하여 아예 배가 고프다는 생각이 들지 않게 만들 수도 있어요.

가장 일반적인 식욕억제제는 페널티메이트(Penaltimate), 피라미드(Pyramid), 피보트리딘(Phybotridine) 등 일반 사람이 들어도 잘 모른 약들이 있는데, 대부분 의사의 처방전이 있어야만 사용할 수 있습니다.

 

 

식욕억제제 복용 시 부작용이 있나요?

 

여러 가지 부작용이 있을 수 있습니다. 식욕억제제 자체가 뇌를 자극하는 약이기 때문에, 불면증이나 불안감, 두통 등을 유발할 수도 있고, 또, 소화기 계통 쪽으로는 소화불량, 변비, 구역질 등도 나타날 수 있다고 합니다. 

보통 이러한 증상은 약물 복용을 중단하면 사라지는 경우가 많은데요. 이런 일반적인 부작용이 아니라, 약을 처방에 맞게 복용하지 않거나, 임의로 여러 식욕억제제 등을 혼합하여 복용하는 경우 정말 큰 부작용이 생길 수가 있습니다.

최근 제주에서 일어난 사건 중, 20대 여성이 폭주운전으로 차량 여섯 대를 들이받은 사건이 뉴스의 도마에 올랐는데, 그 원인이 식욕억제제를 7가지나 복용했다는 것이 문제의 화근일 것이라 의심되고 있다고 합니다.

 

식욕억제제는 내성이 생길 수 있는데요. 내성이라는 것은 약물을 사용하면서, 내 몸이 점차적으로 약물에 대한 효과를 줄이도록 적응해 나가는 현상을 말합니다. 그래서, 의사는 일반적으로 최대 12주까지 처방을 하는데, 효과가 미미하다는 생각 하에, 의사의 처방 없이 복용하는 양을 늘리면 심각한 건강 문제가 생길 수 있습니다. 

그리고, 식욕억제제를 장기 복용하다가 중단하게 되면 금단 증상이 나타날 수 있는데요. 그 원인은, 식욕억제제가 도파민(Dopamine: 중추신경계 신경전달물질로 쾌락, 보상 체계, 운동 제어, 학습, 기억 등에 관여) 수치를 감소시켜 식욕을 억제하는 작용을 하는 것인데, 식욕억제제를 갑자기 중단하면, 도파민 수치가 급증하여 폭식, 불안, 우울증, 두통, 어지러움 등의 금단증상이 나타날 수 있습니다.

 

마지막으로, 사회적인 부작용에 관한 내용인데요. 식욕억제제는 반드시 의사 처방에 의해 구매할 수 있는데, 처방전 없이 식욕억제제를 구매하려고 하는 사람들이 있다 보니, 인터넷에 먹다 남은 약을 판매하는 경우가 꽤 있다고 합니다. 이럴 경우, 약사법 위반에 마약물관리법 위반까지 적용되어 처벌받을 수 있다고 하니, 소소한 수익 챙기고자 내 인생을 거는 어리석은 도박은 하지 않는 것이 더 이익입니다.

 

 

올바른 식욕억제제 복용 방법은(feat. 다이어트 식품 추천)?

 

식욕억제제의 올바른 복용 방법이라 하면 아주 간단합니다. 

 

▷ 복용 시간을 꼭 지킨다: 최대의 효과 기대

▷ 의사의 지시에 따라 복용량을 조절한: 복용량 초과 시 부작용 발생

▷ 알코올과 함께 복용하지 않는다: 중추신경계 영향을 주어 부작용 유발

▷ 의사와 상의 없이 약물을 중단하지 않는다: 폭식과 체중 증가 유발 가능성

 

추가로, 식욕억제제를 대신할만한 다이어트 식품도 추천해 드리겠습니다.

 

▷ 곤약: 다이어트에 인기 있는 식품으로, 열량이 100g 당 9kcal 밖에 되지 않아 체중 조절에 효과를 볼 수 있습니다. 곤약에 들어있는 글루코만난이란 섬유질은 식약처에서 인정한 체중 감량을 위한 식품 첨가물로 승인되었는데, 복용 시 체내의 수분을 흡수하여  부풀어 오르는 특성이 있어, 소화관을 통과하는 과정에서 포만감을 느끼게 해 줍니다.

▷ 녹차 추출물: 녹차에는 대사를 촉진하는 카페인 성분과 지방 연소 및 식욕 억제 효과가 있는 카테킨 성분이 있어서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 녹차에 관한 효능에 대해 궁금하시면 아래 포스팅을 참고하세요.

 

https://pispirit.tistory.com/entry/%EB%85%B9%EC%B0%A8-%ED%9A%A8%EB%8A%A5

건강한 다이어트에 필수! 녹차의 놀라운 효능 TOP 5

▷ 마테차: TV 광고로 잘 알고 있는 마테차에는 다양한 비타민과 미네랄뿐만 아니라, 마테인이라는 지방 분해 및 식욕 억제에 관여하는 성분이 있어 다이어트에 효과를 줄 수 있습니다.

 

 

우리가 다이어트를 하려는 이유도, 식욕억제제까지 복용하면서 체중을 감량하려는 이유도, 어떻게 보면 모두 우리의 건강을 지키기 위한 수단이자 노력입니다. 하지만, 잘못된 방식으로 접근하게 되면, 건강은 고사하고, 사회적 물의까지 일으키는 감당할 수 없는 문제를 떠안게 될 수도 있습니다. 하지 말라고 하는 것은 절대 하지 말고, 할 수 있는 것은 최선을 다해 노력하고 도전하는 것이, 어쩌면 우리 인생에 유의미한 무언가를 남길 수 있는 최고로 좋은 방도가 되지 않을까 생각해 봅니다.

늘 건강관리 잘하시고, 오늘도 유의미한, 행복 넘치는 하루 보내시기 바랍니다. 감사합니다!!!